En estos retiros, se promueve la aceptación del cuerpo y se facilita un espacio para la introspección, el descanso y la conexión con otras mujeres, compartiendo experiencias y sabiduría sobre el ciclo menstrual.
Las actividades en estos retiros pueden variar ampliamente pero suelen incluir talleres sobre salud menstrual, prácticas de yoga y meditación adaptadas a las fases del ciclo, rituales de conexión con lo femenino y la naturaleza, así como charlas sobre nutrición y cuidados personales que pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y otros malestares asociados a la menstruación.
El objetivo es ofrecer herramientas prácticas y conocimientos que las participantes puedan incorporar en su vida diaria para vivir su ciclo de manera más armoniosa y empoderada.
Retiro Femenino de Verano
Del 5 al 7 de Julio de 2024, nos encontramos en Almería, en un Retiro para mujeres menstruantes. ¿Te unes a esta experiencia?
Los Retiros Menstruales femeninos son espacios diseñados para ofrecer a las mujeres un ambiente de apoyo, comprensión y cuidado durante su ciclo menstrual.
Honrando mi Sagrado Femenino
Una experiencia transformadora
Participar en un retiro menstrual puede ser una experiencia transformadora.
Al dedicar tiempo para el autocuidado y rodearse de una comunidad que entiende y valora la importancia de este proceso natural, las mujeres pueden fortalecer su conexión consigo mismas y con su ciclo, ganando una perspectiva más positiva y saludable de su menstruación. Estos espacios no solo buscan desmitificar y desestigmatizar la menstruación, sino también celebrarla como una fuente de sabiduría y fuerza femenina.
Este tipo de retiros puede incluir una variedad de actividades pensadas para nutrir tanto el cuerpo como el espíritu, respetando los ritmos y necesidades individuales de cada persona.
El Objetivo de este Retiro
Este viaje es para ti, si...
Quieres vivir vivir una experiencia de descanso reponedor en plena naturaleza entre mujeres, menstruantes o no, pues la experiencia que te llevarás te servirá para instaurarla poco a poco en tu vida como mujer menstruante, como manera de honrar tu cuerpo y tu feminidad mas sagrada..
Estos retiros están diseñados para mujeres durante los días de su sangrado , para que puedan retirarse del mundo durante estos sagrados días , y seamos cuidadas y sostenidas durante un fin de semana, con la intención de poder descansar y regenerarnos , para poder volver al mundo renovadas.
De este modo rescatamos un antiguo Rito Ancestral, a través del cual las mujeres se alejaban de su comunidad durante sus días de sangrado, para hacer sus búsquedas de visión y regenerarse en sus cuevas internas.
Crearemos un espacio ceremonial, a modo de tienda roja , donde realizaremos nuestras prácticas diarias de conexión interna “ no activas “.
Contaremos con momentos de soledad , todos aquellos que cada una desee y necesite, con la intención de que cada mujer pueda volver a conectarse con sus ritmos naturales y primigenios, dando espacio a su naturaleza mas primitiva y salvaje.
La intención de estos retiros es volver renovadas a nuestras vidas agitadas , y ver el poder transformador de atendernos a nosotras mismas, y dejarnos ser cuidadas y sostenidas , a través de esta entrega profunda a nuestras necesidades fisiológicas mas puras.
De este modo descubriremos el poder Sanador del Autocuidado de estos Retiros Menstruales, donde tendremos todo el tiempo para ocuparnos única y exclusivamente de sentir lo que necesitamos y atender ese llamado .
¿Qué vamos a hacer en el Retiro?
- Fin de Semana: 5, 6, 7 Julio (de viernes a domingo).
- Lugar: Cortijo 4 elementos (Lucainena de las Torres , Almeria).
- Será un Retiro de fin de semana en plena naturaleza.
- Para Mujeres Menstruantes , durante sus días de sangrado o no. ( Luna Nueva o Llena ).
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- Alojamiento y comida incluido .
- Habitaciones Compartidas / Habitaciones individuales
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- Aportación: 250 € por persona
Soy Marta Garrido
Soy madre, psicóloga ,terapeuta gestalt ,doula y coach experta en empoderamiento femenino , autora de mujer realizada.
Con más de 20 años dedicada al desarrollo personal y educación consciente , mi misión hoy en día es acompañar y ayudar a otras mujeres a su desarrollo y realización personal.
Soy Luna Dorada
Soy madre y esposa, y vivo Consagrada al Camino del Divino Femenino como Sacerdotisa de la Diosa y de la Rosa desde hace mas de 10 años.
Soy Maestra de Sabiduría Ancestral Femenina y Mentora espiritual de mujeres, y acompaño a mujeres a recuperar su poder personal a través de la espiritualidad y la reconexion con su esencia femenina sagrada.
Creadora de la Escuela de Sabiduría Femenina Camino Celeste y de la Asociacion Camino Celeste, cuya misión es unir a las mujeres a través del camino del corazón ❤️
Nuestro compromiso es contigo
Te acompañamos en tu camino Espiritual través de nuestros Cursos, Talleres, Retiros y Viajes Espirituales.
Descubrirás quién eres y conectarás con tu naturaleza femenina esencial Sagrada.
Programa
- Tarde : Llegada y Apertura del Espacio Sagrado (Tienda Roja).
- Ceremonia de Bienvenida y Presentación del retiro
- Cena y Descanso
menstruante, como manera de honrar tu cuerpo y tu feminidad mas sagrada..
Mañana:
- Estiramientos Suaves y Cuidados del cuerpo.
- Meditación de la Mañana .
- Desayuno Amable.
- Taller de Salud Menstrual y Menstruación Sagrada .
- Almuerzo Reponedor y sano.
- Descanso
Tarde :
- Taller de Creatividad Sagrada. (La tarde se dedicara a talleres creativos, como la escritura, la pintura o la cerámica, que ofrezcan una vía de expresión emocional y creativa.
- Cena y Descanso.
Mañana:
- Yoga muy suave ,adaptado a esta fase del ciclo menstrual).
- Meditación en la naturaleza .
- Desayuno Amable .
- Ceremonia De Cacao y Rosas .
- Almuerzo Reponedor y sano
Tarde :
- Descanso Reparador.
- Ritual de Siembra de Luna .
- Cierre y Despedida
√ Este programa puede ser adaptado según las necesidades y preferencias de las participantes.
√ Lo importante es crear un ambiente de apoyo, respeto y cuidado mutuo, donde cada mujer pueda explorar y conectar con su ciclo menstrual de manera positiva y empoderadora.
Nuestros Valores
Con nuestros Programas en la Escuela Online Camino Celeste, acompañamos a otras mujeres a que puedan recuperar su poder personal a través de la espiritualidad femenina.
Comunidad
El servicio a la comunidad y a la madre tierra
Libertad
Libertad, Abundancia y Amor (a través del Amor propio)
Disfrute
A través de volver a celebrar (unir a personas, crear espacios de encuentros)
Consciencia
Honrar la dimensión sagrada de la vida, como una práctica de vida consciente
Autorealización
A través del Liderazgo y de la Creatividad. Somos seres creativos
Conciencia
A través de Reconocernos y Reconectar con nuestra parte divina